4 truke për t’i rezistuar shopping-ut kompulsiv

Shopping-u është qetësues, por nëse nuk arrin të ndalesh, do të thotë që është “patologjike, siç është dendja me çokollata”, thotë Michele Cucchi, drejtori i qendrës Santagostino, në Milano. Ai kujton që pikërisht në periudhën e uljeve të çmimeve, njerëzit bien edhe më shumë pre e këtij tundimi. Ja si të mbrohesh.

Llastoje veten çdo ditë në një formë tjetër për të gjetur ekuilibrin me atë pjesë të vetes që kërkon vëmendje.

Nëse ndonjë dukuri e së përditshmes të mundon në mënyrë të veçantë, gjej mënyrën për mos ta provuar më.

Vlerësoje vetën ashtu siç je. Je mirë kështu, nuk duhet të ndryshosh me çdo kusht.

Dilju përballë frikërave, duke u dhënë atyre një emër.

Nëse ende nuk e di je apo nuk je e varur nga shopping-u, zbuloje duke lexuar këtë shkrim për varësinë./RevistaClass